Единственная красота, которую я знаю — это здоровье

Спорт

6 видов спорта для тех, кому 50+

Чем старше человек становится, тем более он склонен вести малоподвижный образ жизни. А это прямой путь к набору лишнего веса, гипертонии, депрессии, проблемам с сердцем и сосудами. Однако физическая активность не утомляет, а, наоборот, позволяет оставаться бодрым в любом возрасте. С помощью доктора медицинских наук, терапевта Евгения Пашанова мы сделали подборку видов спорта,… Читать далее